刷牙是为了保护整个口腔的卫生， 所以刷牙时一辈子的事。

有句广告快变成俗语了“牙好胃口就好，吃嘛嘛香。”确实是这样，人上了岁数，还能有口好牙不容易。不过即便是没牙了，也不用愁，注意细节一样能做“嘛嘛乐”。

其实刷牙不仅是保持牙齿卫生，预防蛀牙，而且对整个口腔都有重要作用。正常口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%-25%，而刷一次牙，几时细菌减少70%左右。老年人只是因为没有牙齿，对事物的咀嚼能力下降，口腔内各种腺体的分泌能力也下降，更应该注意口腔卫生。

刷牙还可以预防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，口腔中的异物易错吸入呼吸道，引起吸入性肺炎。刷牙时，牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统，可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强，有益于保持呼吸道的纯净。