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口腔卫生保健建议

2008年07月15日 我的日记 评论数 1

口腔卫生保健建议

  • 每天刷牙两次,使用含氟牙膏;每3或4个月换一次牙刷,如果刷毛磨损的严重最好提前更换牙刷。
  • 每天用牙线清洁牙齿与牙齿之间;因为引起蛀牙的细菌会藏在牙刷无法到达的牙齿之间。用牙线有助于去除牙齿之间和牙龈下的菌斑与食物碎屑。
  • 平衡饮食,两餐之间有限进食;
  • 定期拜访牙医,进行专业的口腔清洁与口腔检查。

抗菌漱口水与牙膏能减少细菌的数量,抑制菌斑的活动(菌斑可以引起牙龈炎)。

含氟漱口水有助于减少及预防蛀牙。临床研究表明,使用含氟漱口水和含氟牙膏能额外对抗蛀牙的形成。但是6岁以下的儿童不提倡使用含氟漱口水。消费者应看清产品的说明标签,或向牙医咨询含氟漱口水的使用方法。

与你的牙医谈论什么样的口腔产品有助于保健牙齿。

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  1. lala : 2009年07月05日16:04:54  -59楼 @回复 回复

    抢个沙发坐坐

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