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没牙也要刷,老人才健康

2009年12月28日 我的日记 暂无评论

没牙也要刷 老人才健康

刷牙是为了保护整个口腔的卫生, 所以刷牙时一辈子的事。

有句广告快变成俗语了“牙好胃口就好,吃嘛嘛香。”确实是这样,人上了岁数,还能有口好牙不容易。不过即便是没牙了,也不用愁,注意细节一样能做“嘛嘛乐”。

其实刷牙不仅是保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔都有重要作用。正常口腔中藏有数以亿计的细菌,漱一次口可使细菌减少15%-25%,而刷一次牙,几时细菌减少70%左右。老年人只是因为没有牙齿,对事物的咀嚼能力下降,口腔内各种腺体的分泌能力也下降,更应该注意口腔卫生。

刷牙还可以预防老年性肺炎。老年人吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降,口腔中的异物易错吸入呼吸道,引起吸入性肺炎。刷牙时,牙刷刺激牙龈、牙槽引起的兴奋传入中枢神经系统,可使中枢神经所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增强,有益于保持呼吸道的纯净。

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